ASTHME
Lasthme
Quelles peuvent être les causes de lasthme ?
Les médecins disent quils ignorent ce qui cause lasthme ou pour quelle raison le nombre dasthmatiques ne cesse de croître. Je ne sais rien moi-même. Il semblait pourtant quil y ait une corrélation entre lasthme et nos habitudes alimentaires dune part, et la pollution chimique dautre part. Amon avis, laugmentation de cette dernière est le facteur le plus déterminant.
Chez les moins de quarante ans, probablement 90% des crises dasthme sont déclenchés par une allergie. Le pollen des plantes, la poussière et les poils danimaux, les acariens et la moisissure sont les principaux déclencheurs de crises dasthme. Après 40 ans, ces substances sont responsables de la moitié des crises dasthme. Dans les autres cas, les crises sont déclenchées par une forme quelconque de trouble pulmonaire, comme lemphysème.
Quels sont les déclencheurs de crise dasthme ?
- Le stress
-La fumée, la poussière, les exercices trop pénibles, les produits chroniques industriels, les animaux domestiques, les sulfites
-Le lait, les œufs, le sel, le gras les fruits de mer (crevette…)
Quels sont les symptômes de lasthme?
Les symptômes dasthme sont provoqués par les spasmes par des spasmes bronchiques (bronchospasmes), un brusque rétrécissement des voies aériennes vers les poumons. Si lasthme et les allergies comme le rhume des foins sont des troubles bien distinctes, ils se recoupent, surtout chez les sujets de moins de 15 ans. 90% des enfants qui souffrent dasthme souffrent également dallergies, et celles-ci peuvent à leur tour déclencher des crises dasthme. La raison pour laquelle des bronchospasmes peuvent être déclenchés par les allergies est que lhistamine, la substance chimique à lorigine de la plupart des symptômes allergiques, semble jouer également un rôle dans les crises dasthme.
La crise dasthme saccompagne régulièrement dune respiration sifflante; des quintes de toux, une congestion de la poitrine, un manque de souffle, les lèvres deviennent bleuâtres, les veines du cou se gonflent. Ces divers symptômes saccompagnent souvent dune immense anxiété face à limpossibilité de respirer.
Quelles sont les plantes au secours de lasthme ?
Les médecins traitent lasthme à laide dun certain nombre de médicaments, notamment la théophylline qui a pour effet de dilater les voies aériennes. Ces médicaments, appelés broncho-dilatateurs, sont souvent administrés à laide dun inhalateur.
Si je souffrais dasthme, il est certain que je suivrais les recommandations de mon médecin. Il sagit dune maladie à prendre au sérieux. Pour mon traitement, par contre, si mon généraliste suggérait de la théophylline, je préférais lobtenir à partir dune de ces nombreuses sources naturelles, et notamment les plantes qui contiennent de la caféine. Café, thé, boissons à base de cola contenant de la caféine, du cacao et du chocolat. Ces boissons très appréciées sont dérivées de plantes et contiennent toutes de la caféine et dautres substances complexes qui peuvent contribuer à stopper les bronchospasmes et ouvrir ainsi les voies aériennes en constriction. Les taux de ces substances complexes antiasthmatiques varient en fonction de la concentration du breuvage et de divers autres facteurs. En général, une tasse de café en contient le taux le plus élevé (environ 100 milligrammes de caféine par tasse), tandis quune tasse de thé ou de cacao ou une canette de coca de 33 cl en possèdent environ la moitié. Une portion de chocolat de 50 g en présente un peu moins quune canette de coca. Il est évident que la caféine et les autres xanthines antiasthmatiques ne sont pas entièrement dénuées de danger. Comme le savent tous ceux qui ne parviennent plus à se passer de leur café, la caféine peut être cause dinsomnie et de tremblements. Mais à létat naturel, les substances complexes antiasthmatiques provoquent en réalité moins deffets secondaires que la théophylline pharmaceutique. Les parents se plaignent souvent à leur pédiatre des effets secondaires des médicaments contre lasthme : leurs enfants sont agités, et ils souffrent souvent de problèmes de concentration à lécole. A doses élevées, ces traitements pharmaceutiques peuvent également provoquer maux de tête, insomnies, irritabilité, nausées, perte dappétit, maux destomac et même des convulsions.
Plantes aromatiques diverses. Nous citerons : le thé, le poivre, loignon, la coriandre, laubergine, le chou, le cacao, la carotte, lorange, le pamplemousse, qui contiennent tous des substances antiasthmatiques.
Quelques conseils pratiques :
-prenez un anti-acide avant de se coucher
-Eviter la nuit les aliments qui causent les reflux gastro-oesophagiens comme le gras (beurre, graisse, chocolat …), la menthe.
-Modérer la consommation de sel
En cas de crise, prenez tasse de café.
Consommer les légumes comme le chou riche en vitamine B6 : un adulte peut en consommer jusqu à 50mg par jour mais les méga doses sont toxiques.
Evitez la consommation dalcool et de vin.
Evitez laspirine comme tout anti-inflammatoire non stéroïdien.
Eloignez vous de la cuisine : lodeur des aliments auquel vous êtes sensibles peut déclancher une crise dasthme.
Ecoutez vos poumons : prenez conscience des signes précurseurs qui vous indiquent que vous allez faire une crise.
Traitement par la médecine traditionnelle Africaine
Ecraser ensemble 1 gousse de Petroselinum Sativum (ail) et 1 poignée de persil, mélanger dans du lait sucré et boire au moment de la crise
Piler une écorce de taranrindus indica (tamarinier) dune longueur de 30 cm, puis faire bouillir dans 3 verres deau pendant 10mn. Laisser refroidir, filtrer
Posologie :
Bébés : 2 c. à café. 4 fois par jour
Enfants : ½ tasse, 4 fois par jour
Adultes : 1 tasse, 4 fois par jour
Ajouter un commentaire